Webinar: 05.02.2022, 10 -16 Uhr
Belastungssituationenen sind im ehrenamtlichen Engagement vielfältig.
Alles unter einen Hut zu bekommen, gefühlte Endlosdiskussionen und und und…
Dabei besteht die Gefahr, Motivation und Selbstvertrauen zu verlieren. Methoden der Achtsamkeit können dabei helfen, zufriedener und ausgeglichener zu werden, unsere Aufgaben besser zu bewältigen und gedanklich loszulassen.
Was wir tun können, um in Belastungssituationen mit uns selbst achtsam umzugehen, um als Integrationsbeirät*in weiterhin motiviert und engagiert zu bleiben, wird in diesem praxisorientierten Online-Seminar vorgestellt.